"Йога-фест" прошел в областной столице

Он собрал как новичков, кто только решил познакомиться с философией индийских упражнений, так и более опытных мастеров. Мероприятие приурочили к грядущему празднованию международного дня йоги. Познать возможности своего тела и индийскую филисофию на коврике для йоги Анастасия Иваничкина решила спонтанно. Девушка одна из организаторов йога-фестиваля. Правильность выполнения асан для нее самой - новинка. Анастасия Иваничкина: "Делать впервые какие-то упражнения кажется сложным, понять свое тело кажется сложным. И напряжение чувствуется физическое вполне реальное. То есть, по моим представлениям, все должно было быть гораздо легче. Но в целом, сама практика, очень приятная, даже для новичка". Подавляющее большинство участников - девушки, парней всего трое. В их числе и Данил Осипов. Молодой человек бывший футболист, выступал на школьных и университетских соревнованиях. Но травма колена поставила крест на карьере профессионального спортсмена. Данил Осипов: "Я обратился к врачу, ощущал дискомфорт в коленом суставе, и мне врач порекомендовал заняться йогой. потому что это более щадящее спортивное увлечение. И решил на этом пока что остановиться". Для участия в фестивале заявилось более 20 человек. Желающих познать гибкость своего тела не остановила даже островная погода. Дмитрий Петров: "Не смотря на то что на улице довольно прохладная погода, 20-минутная интенсивная разминка разогрела участников настолько, что некоторые из них уже сняли верхнюю одежду". За правильностью выполнения упражнений участниками пристально наблюдает Илья Малеев. Молодой человек один из островных инструкторов по йоге. Изучает и профессионально занимается йогой больше 10 лет, этому помогает образование учителя физической культуры. За годы тренировок, мастер сформулировал свое определение понятия йога. Илья Малеев: "Йога это сбалансированная система которая помогает держать как минимум тело, как максимум сознание, дух в тонусе, в гармонии, в понимании себя. Более комфортно жить помогает йога, увереннее двигаться, достигать своих целей. И не болеть". "Йога-фест" - первое событие этого года, приуроченное к международному дню йоги. Эту дату отмечают уже 7 лет. 26 июня на средней площадке горы Большевик ждут всех желающих, вне зависимости от возраста. Гостям праздника покажут азы йоги и медитации. Также для них подготовили показ кинофильмов, мастер-класс по рисованию на футболках и книжную ярмарку.