Много времени активным занятиям, в том числе спортом, уделяют и сахалинцы старшего поколения

"Если надо, значит можем!" - с таким девизом шагает по жизни Ираида Зыкова. А если точнее, скользит. Мастер спорта СССР, неоднократная победительница всероссийских, региональных и зональных соревнований по скоростному бегу на коньках полна энергии и жизнелюбия. Когда-то даже в музыкальном колледже Ираиде Дмитриевне удалось собрать команду из пианистов, регулярно занимающую призовые места. Ираида Зыкова: "Я что-то не чувствую, где они эти 78. Я думаю, лет на 50-60 я себя чувствую. А так, вес нормальный, походка нормальная, спина здоровая. Спорту женщина отдала всю жизнь, одно поколение сменяло другое. Многие воспитанники уже сами ставят на коньки своих внуков. Но теплые воспоминания о тренировках с Ираидой Зыковой, до сих пор хранят в сердце и общение с тренером не прекращают. Елена Кроваева: "Прям самый счастливый день, когда мы познакомились, я каталась на коньках по снегу. Тогда еще не было и катков в городе. Ирина Дмитриевна шла напротив "Трех братьев". Меня заметила, говорит "Девочка, подойти ко мне", я к ней подошла. Она говорит: "Пойдешь ко мне в секцию". Я говорю, я без подружек не пойду!", она говорит: "Приводи своих подружек". На пенсию активистка вышла год назад. Сейчас у женщины в разгаре дачный сезон. А когда сбор урожая будет позади, Ираида Дмитриевна вернется к скандинавской ходьбе и катанию на роликах. Кстати, они у пенсионерки не обычные, а беговые, со специальными удлиненными лезвиями. На свердловском заводе их отлили персонально для бегуньи. Каждый раз обуваясь в любимый спортивный снаряд, пенсионерку накрывает волной ностальгии. "Ну жалко конечно, без работы, по детям скучаю ужас, по студентам". Энергии у 78-летней спортсменки хватит на троих. Секрет долголетия, по ее мнению, в здоровом образе жизни и боевом настрое.