Бегом навстречу своему здоровью

В преддверии ежегодного сахалинского забега, корреспонденты узнавали, как занятия спортом влияют на продолжительность жизни. Регулярная физическая активность помогает скинуть лишний вес и даже года. В этом Виктор Фролов убедился на собственном опыте. В свои 65 он бежит марафон лучше многих молодых легкоатлетов. Забег на длинные дистанции, спортивная ходьба и беговые лыжи помогают долголетию холмчанина. Виктор Фролов: "Когда выступаешь, то выступаешь с молодыми, если их обгоняешь, то стресс, конечно, колоссальный, двигаться вперед хочется". Спортом сахалинец занимался с детства. Выступал за класс, школу, за предприятие, в котором трудился. Сменив профессию, времени на тренировки и соревнования уже не оставалось. Вернуться к любимому хобби смог только на пенсии. Давний товарищ вновь увлек легкой атлетикой и лыжами. Петр Тычков: "Человек – соревнование. Ни одних соревнований не пропускает. Ни зимой, ни летом. Особенно любит лыжи. В этом году опробовал триатлон, выезжает на соревнования и просто по бегу, и на триатлон, и по ветеранским соревнованиям". Календарь Виктора Ивановича расписан на весь год. Зимой он участвует в различных соревнованиях по беговым лыжам, летом больше времени уходит на подготовку и занятия легкой атлетикой. Забеги на длинные дистанции всегда сопровождаются возложением цветов или венков к местам захоронения советских героев. Татьяна Рязанова: "Когда он привозит какие-то медали, грамоты, мы тоже этому очень радуемся и ждем от него результатов. И, в первую очередь, он ездит, конечно, не за результатами, а для поддержания своей физической формы. В этом возрасте, я считаю, что он достоин этого". Сейчас пенсионер готовится к очередным соревнованиям. По его словам, спорт – лучшее лекарство от недугов.