Новость дня | Медицина | Происшествия | Вокруг нас |
Новый закон для бизнеса разрабатывают в Сахалинской областиГлавная цель - уберечь от резкого повышения арендной платы. ... |
В городской больнице Южно-Сахалинска установили новый томографЭто аппарат на 256 срезов - один из самых мощных на Сахалине... |
Сахалин готовится к паводковому периодуГубернатор региона Валерий Лимаренко лично проверил весь мат... |
В Южно-Сахалинске построят новый корпус для первого лицеяПроектно-сметную документацию начнут разрабатывать уже в это... |
|
Главная » Новости » Архив новостей » Новость из архива |
|||
17.07.2018
К проекту "Старшее поколение" присоединилось более 200 человекЭто спортивное и культурное движение, в рамках которого сахалинские пенсионеры могут раскрыть свои спортивные и творческие способности. Татьяна Рычагова на этом тренажере легко выполняет норматив, который не под силу многим молодым. Спорт в её жизни занимает особое место, поскольку, несмотря на пенсионный возраст, женщина продолжает работать. Чтобы всегда быть в форме островитянка присоединилась к проекту "Старшее поколение". Бесплатные занятия по физкультуре в волейбольном центре посещает два раза в неделю. Татьяна Рычагова: "Укрепляю здоровье. Настроение повышается, становится хорошим. Работается мне легко. Работа у меня физически тяжелая, но мне она дается легко. Потому что я занимаюсь, и тело свое чувствую. Настроение поднимается". Тренажерный зал посещают островитяне в возрасте от 50 лет. Юрий Проселков присоединился к занятиям два года назад, когда ему исполнилось 78 лет. Юрий Проселков: "Без этого просто нельзя. Если бы я эти два года не ходил в тренажерный зал, я бы просто обветшал". Другие направления - лечебная гимнастика, растяжка, танцы и настольный теннис. Регулярные занятия помогают в профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата. В каждой группе от 12 до 20 человек. Зимой, когда тренировки проходят на открытом воздухе, количество увеличивается до 50. Ирина Губрий: "Есть уже сдвиги. Они у нас уже такие подтянутые. Они уже и в гору ходят. Оздоравливаются. Так как они у нас работают на дачах, с лопатой, им растяжечка обязательно нужна. Чтобы у нас не было хондроза, чтобы мы к врачам не ходили". Островные пенсионеры регулярно участвуют в муниципальных, региональных и всероссийских состязаниях. Так, в 2017 году сахалинцы на спартакиаде в Пензе заняли призовые места по пулевой стрельбе. Чтобы записаться на спортивные секции, необходимо прийти в волейбольный центр "Сахалин" - во вторник или четверг - к 12 часам. Также в рамках "Старшего поколения" островитяне повышают компьютерную грамотность, поют в хоре, пишут картины и получают медицинскую помощь. Всего к проекту присоединились более 200 пенсионеров. |