В городском парке стартовала оздоровительная акция

Сахалинцам предлагают провести время с пользой для тела и духа на свежем воздухе. В городском парке островной столицы стартовала спортивно-оздоровительная акция для всех желающих.

Упражнение бодифлекс не только поддержит здоровье, но и сохранит фигуру. Об этом представительницы слабого пола знают не понаслышке. А в сочетани со свежим воздухом результат не заставит себя ждать. Получить заряд бодрости и здоровья сахалинки пришли в городской парк.

Татьяна Барабашева - жительница г. Южно-Сахалинска: Во-первых у нас здесь общение, здоровый образ жизни и только положительные эмоции: Это самый такой возраст, когда дома не сидится, работать уже не работают. Нужны интересы, эмоции положительные, что мы здесь и получаем.

Спортивно-оздоровительная акция в городском парке прошла впервые. И теперь станет постоянной. Каждую субботу с 9 до 10 утра  утренняя физзарядка будет проходить на аллее здоровья, между озером Верхнее и тенисным кортом. Присоединиться к участникам очень просто. Все что нужно - это прийти.

Нина Васильева - руководитель группы здоровья "Тюльпан" при городском парке культуры и отдыха им.Ю.Гагарина.Используем бодифлекс - упражнение красоты, используем тибетскую гимнастику, кое-что из йоги. И вместо бега мы танцуем. Например, чардаш, танго, польку.

Любовь, красота и природа - главный лозунг группы здоровья "Тюльпан". На базе парка она существует уже 25 лет. В запасе опытного инструктора - упражнения для любых возрастов. Отдельное предложение есть и для любителей танцев. Все занятия проходят под дружные песни участников. Пока группа любителей утренней зарядки небольшая. Но принять в свой круг сахалинки готовы всех желающих.